无骨猪排 | 500克 |
洋葱 | 1个 |
蒜蓉 | 3瓣 |
腌料: | |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 1/3茶匙 |
鸡粉 | 1/2茶匙 |
酱油 | 1汤匙 |
胡椒粉 | 1/5茶匙 |
砂糖 | 1茶匙 |
生粉 | 1汤匙 |
面粉 | 1汤匙 |
油 | 1汤匙 |
汁料: | |
番茄汁 | 3汤匙 |
喼汁 | 1汤匙 |
砂糖 | 3茶匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
老抽 | 2茶匙 |
热水 | 50ml |
生粉水 | 适量 |
迁就家中的小朋友,我选用上端里脊肉切厚片作猪扒用,这个部位的质地比较软滑,我也不需要用刀背拍松。切多大块看个人喜欢,但是还是会比平常的带骨猪扒稍薄,薄一点快熟。
猪扒洗干净沥干水份,再用厨房纸巾拭干水分。鸡蛋打散后加入*(除了油以外)所有腌料调匀后加入猪扒,再加入生粉和面粉,用手抓揉均匀一分钟后加入油抓匀,盖上保鲜膜放冷藏腌制4小时。 (我切得薄,腌了3个小时就入味了)
油烧热,放入腌好的猪排中火煎至两面金黄,我的薄猪排一面煎2分钟左右。出锅前把火调大逼出油份再装盘。
汁料的材料加入热水调匀备用。热油爆炒洋葱,洒一点点盐、糖和料酒炒香洋葱,然后放入蒜蓉继续翻炒,加入汁料炒匀,盖上盖子,待汁水煮滚时开盖,放入适量的生粉水勾芡,淋在猪排上面就完成了。