牛腩泡出血水后清洗,冷水下锅(加料酒去腥)煮开
山药土豆洗净切块,泡水里备用
牛腩煮开后捞出备用
开火加少许油,陆续加入姜片、香料(桂皮八角白蔻草果)、两勺椰子油。炒香后加入牛腩块继续翻炒…
我用的椰子油是这款
加入开水没过牛腩,加盐,小火焖煮
我自己加了一颗番茄(可以不要加
(我准备的咖喱)参考
牛腩炖了半个小时左右,然后开中火加入山药土豆块,以及四块咖喱块。
小火焖煮大约15分钟,加入牛奶100-150毫升(不到半盒),可根据自己的口味增加牛奶量(其实最好是用椰浆,更有泰国风味)
加牛奶后小伙继续焖煮一刻钟的样子,从牛腩开始总共炖了一个小时。
boom boom boom咖喱给给
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差不多汤汁浓稠就可以出锅啦 🔥