第七道菜【烤兔肉】

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兔 肉味甘
 功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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用料  

1只
火腿 2片
青菜叶 1颗
适量克
味精 适量克
腐乳卤 2块
胡椒粉 10克
汾酒 3勺
葱段 3段
香菜 3根
干淀粉 15克

第七道菜【烤兔肉】的做法  

  1. 把兔子洗干净,分刀滑开四肢和躯干。

    第七道菜【烤兔肉】的做法 步骤1
  2. 兔子肉切块,加盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香叶、椒盐腌一个晚上

  3. 第二天把花椒挑出

  4. 用锡纸卷边,把兔子肉放进去,浇几勺水,以免烤糊,180度,上下火烤一个小时即可。

    第七道菜【烤兔肉】的做法 步骤4

小贴士

【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

第七道菜【烤兔肉】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-11 15:09:20
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