养生靓汤（猴头菇炖排骨）

用温水泡猴头菇一个小时，其间水冷了，倒掉再换，每次换时挤干猴头菇的水分，刚好也能把黄水去掉。

泡好后，撕成瓣多次再洗，直到挤干水清为止。

烧一份水，水开时下猴头菇焯一下，再用冷水冲洗，挤干。注意用冷水洗时先浸泡一会，不然猴头菇里有残留热水，容易烫伤手指。

排骨洗净。

锅里下少许油，下姜片炸香。

油温六七成热时下排骨翻炒，直至锅中水份尽失。

再倒入料酒翻炒。

炒致锅底已是无水成油状态

倒入水，等水开时，捞去表面浮沫。

再下猴头菇，等水开后，放少许盐（为了让排骨和猴头菇入味），关火。

放入磁煲里

盖上盖子放入隔水炖锅

选择肉类，三小时后完成，炖锅也有预约功能，我一般早上弄好，选择预约，下午下班回到家刚好汤也做好了。

靓汤完成，味道依个人口味，我炖汤一般都会在出锅前放几粒鸡精，只是提鲜，不宜放多。