第十二道菜【泡椒兔丁】

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兔 肉 味甘
功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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用料  

兔肉 1只
红辣椒 3个
花椒 5粒
大葱 1根
青菜 2颗
泡辣椒 适量
泡椒 3个
大蒜 5瓣
青辣椒 2根
色拉油 适量克
鸡精 1勺
料酒 1勺
适量克
白胡椒面 2勺

第十二道菜【泡椒兔丁】的做法  

  1.    兔肉洗净,切丁。

    第十二道菜【泡椒兔丁】的做法 步骤1
  2.    用盐、鸡精、料酒码味15分钟。

  3.    将所有配料洗净,切丁。

  4.    炒锅放油加热,放入泡辣椒、泡姜、大蒜、花椒炝锅。

  5.    加入兔丁翻炒5分钟。

  6.    放入青红辣椒、芹菜、大葱翻炒,放入白胡椒面拌匀,关火。
       装盘上桌,大功告成。

    第十二道菜【泡椒兔丁】的做法 步骤6

小贴士

叶师兄馿兔美食
温馨提醒:
兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

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第十二道菜【泡椒兔丁】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-11 19:11:17
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