自贡跳水兔

6 人做过这道菜
兔兔这么可爱!怎么可以吃兔兔!?
因为好吃啊,还相对不怕胖!
妈妈亲自传授,麻辣鲜香,好吃到舔盘!不辣哭不是人!不好吃找我!

用料  

兔肉 1只
莴笋 4根
独蒜6颗
仔姜 1斤左右
料酒 2勺
小米椒 3两
适量
淀粉 适量
蛋清 1个
酱油 适量
花椒 10粒起
青椒 8两
豆瓣酱 2勺
青花椒油 适量勺

自贡跳水兔的做法  

  1. 放入淀粉、蛋清、酱油适量、料酒2勺对兔肉进行腌制。(15—20min)

    自贡跳水兔的做法 步骤1
  2. 将小米辣、青椒切成颗粒备用(根据自己喜好添加)

    自贡跳水兔的做法 步骤2
  3. 将仔姜切成丝备用。

    自贡跳水兔的做法 步骤3
  4. 莴笋切块备用(配菜可自行添加)

    自贡跳水兔的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,将腌制好的兔肉倒入锅中,放入花椒,翻炒至变色后捞出放置一旁(2—3min)

    自贡跳水兔的做法 步骤5
  6. 清洗铁锅后进行炒料:
    1.起锅烧油,加入蒜粒、豆瓣酱2勺炒出红油
    2.加入青椒和小米辣一起炒香
    3.放入少许白糖提味
    4.加入适量水

    自贡跳水兔的做法 步骤6
  7. 1.加入莴笋块焖煮(根据自己喜爱的软硬程度掌握时间)
    2.加入兔肉焖3分钟左右
    3.最后加入切好的姜丝
    开了再焖三分钟!最后放入少许青花椒油、盐、鸡精,起锅!

    自贡跳水兔的做法 步骤7

小贴士

辣椒的量根据自己程度调节哦,不然第二天菊花痛哈哈哈

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2020-03-11 19:32:11
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