第十四道菜【尖椒兔丁】

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兔 味甘
   功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
高品质的散养肉兔,产供销一体化,品牌化肉兔运营
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用料  

兔肉 1只
适量
适量
生抽 适量
味精 适量
青椒 5个
干海椒 5个
花椒 10个
1个
3片
白糖 少许
老抽 适量
料酒 1勺
淀粉 1勺

第十四道菜【尖椒兔丁】的做法  

  1.    兔洗净切丁、辣椒切断、姜、蒜切片

    第十四道菜【尖椒兔丁】的做法 步骤1
  2.    兔丁放入盐、料酒、淀粉拌匀,腌制20分钟

  3.    热锅倒油烧7成热,放入兔翻炒发白

  4.    锅留适量底油、放入姜、蒜、花椒、海椒炒香
       
       放入兔肉、生抽、老抽、鸡精、白糖、料酒翻炒匀,起锅盛入盘里。

    第十四道菜【尖椒兔丁】的做法 步骤4

小贴士

叶师兄馿兔美食
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【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

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第十四道菜【尖椒兔丁】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-11 20:51:46
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