第十四道菜【尖椒兔丁】

2 人做过这道菜
兔 味甘
   功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
高品质的散养肉兔,产供销一体化,品牌化肉兔运营
叶师兄品牌专注高品质散养肉兔产供销一体化运营

用料  

兔肉 1只
适量
适量
生抽 适量
味精 适量
青椒 5个
干海椒 5个
花椒 10个
1个
3片
白糖 少许
老抽 适量
料酒 1勺
淀粉 1勺

第十四道菜【尖椒兔丁】的做法  

  1.    兔洗净切丁、辣椒切断、姜、蒜切片

    第十四道菜【尖椒兔丁】的做法 步骤1
  2.    兔丁放入盐、料酒、淀粉拌匀,腌制20分钟

  3.    热锅倒油烧7成热,放入兔翻炒发白

  4.    锅留适量底油、放入姜、蒜、花椒、海椒炒香
       
       放入兔肉、生抽、老抽、鸡精、白糖、料酒翻炒匀,起锅盛入盘里。

    第十四道菜【尖椒兔丁】的做法 步骤4

小贴士

叶师兄馿兔美食
温馨提示您
【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

第十四道菜【尖椒兔丁】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-11 20:51:46
72 收藏


第十四道菜【尖椒兔丁】的答疑

登录查看全部1条答疑