肉饼一块不到200g，控制量也非常好、干干净净。
我准备了四块肉饼、半个大洋葱，一个大番茄，一根中等大小的胡萝卜、细芹菜2根，半个蒜头，全部切末或粉碎成末。另外准备了罗勒叶，百里香、黑胡椒、以及一小听梅林番茄酱、和100g番茄沙司，盐少许、生抽50g、糖适量。
锅里加油直接炒牛肉末、炒开肯定会出油、加入洋葱蒜末胡萝卜末、不停炒、再加番茄，蕃茄酱、番茄沙司，等所有的料、一起炒会自然出水，小伙炖上10多分钟就可以。
实在看不懂、去找直播