牛排浸水一会,洗掉血水。
锅烧沸水,放入牛排,煮开会有很多浮沫。关火倒水,洗清排骨上的浮沫和碎骨。
除土豆和娃娃菜之外,所有材料洗净切块入锅。加入纯净水,刚刚好没过食材就可以,不要加特别多水(不够浓郁)。一勺料酒或米酒之类提鲜去腥。
因为我的电饭煲煮了干饭,也想着高压锅炖排骨会比较容易熟,所以直接用了压力锅,13分钟。
降压后打开锅,有时间不怕麻烦可以把西红柿皮挑掉,再把压力锅里的汤倒入汤锅或炒锅,在电磁炉或燃气灶上煮,加入土豆,煮快熟时放入娃娃菜等你喜爱的蔬菜。
我不想多洗一个锅,只放了土豆,又压了5分钟,土豆很烂,加完盐不能搅拌太久容易碎。我个人觉得土豆里的淀粉融入汤很浓郁。不喜欢的可以缩短2~3分钟。叶子类蔬菜不适合用压力锅。
记得加点盐,酸酸甜甜,又营养丰富,真的好适合宝贝们补钙补充各种维生素。
这种电饭煲方便中途加料,虽然煲汤要两个小时,但是压力锅中间要等他降压排气,时间也花了不少。