低脂凉拌菠菜

Name: 低脂凉拌菠菜
Ingredients: 500克菠菜; 2-3个鸡蛋; 一小把炒熟的花生米; 芝麻; 香油; 蒜; 盐; 生抽; 蚝油

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最近要减肥，吃了好几天的清炒菠菜，水煮菠菜，都吃腻了，来个不一样的还有营养的。

减肥不是要看你吃什么，要看你吃多少。你一天啥也不吃吃个鸡腿也没事，蔬菜热量少你也不能往死里吃。

用料

家里有啥就放啥，花生米不会炒的我的作品里也有，可以移步去看一下

减肥家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-12 07:20:40

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