肉蒸蛋(超快手)

1 人做过这道菜
食谱为3-4个人的量

简单快手又营养均衡的一道菜

老少皆宜

用料  

猪肉碎 200g
鸡蛋 3个
生抽 1.5勺
少许
胡椒粉(可无) 少许
食用油 0.5勺

肉蒸蛋(超快手)的做法  

  1. 猪肉碎选肥瘦相间的,肉的量多,蒸出来就比较扎实,肉的量少,蒸出来就比较蓬松一点,看个人喜好,这次肉量在200g左右;加1.5勺头抽+少许盐+少许胡椒粉+少许油,酱油我习惯用头抽酱油,口感比较好;加食用油稍多点的话,会比较不那么粘盘
    调料拌匀后,放置一旁,准备打蛋

    肉蒸蛋(超快手)的做法 步骤1
  2. 3个中等偏大的鸡蛋,如果是家养蛋的话会比较小,可能需要4颗,看自己家人食量,充分打散

    肉蒸蛋(超快手)的做法 步骤2
  3. 打好的蛋液倒进步骤一的肉碎里,摊开,摊得越均匀越好,多给肉松一松,和蛋液充分融合

    肉蒸蛋(超快手)的做法 步骤3
  4. 最后蒸锅水开后,上锅大火蒸15分钟即可!

    肉蒸蛋(超快手)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

肉蒸蛋(超快手)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-12 13:02:57
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