将鮰鱼剁成小块,加料酒,生姜,少许盐抓匀腌制,鮰鱼头上有较硬的刺,抓得时候小心刺到手。
我个人喜欢在腌制的时候,把食材和调料放到保鲜袋里,来回翻转混匀,比用手抓的更均匀,最重要的是不会刺伤手,因为鱼刺较硬,这次用的是宜家塑封袋。
放在冰箱腌制2小时
起锅烧油,加入腌制好的鮰鱼先炒,炒至鱼块四周发白就可先盛出。
再放少量油,姜,蒜,花椒,辣椒炒香,加入炒过的鱼块,加水,豆豉,加生抽,老抽,料酒,醋,糖,盐,小火慢炖20分钟,把味道烧进鱼里。
醋要早放,使鱼肉更鲜嫩,慢炖的时候会挥发,最后出锅是吃不出酸味的。
盐要少加,前面腌鱼加过盐,酱油也有咸味
最后尝一尝咸味,把汤汁收干,出锅
开动吧