番茄龙利鱼
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人做过这道菜
淹死的睡莲
美味营养，热量低。就是怕白米饭吃的太多🤪
用料
番茄龙利鱼的做法
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番茄洗净烫水剥皮切丁，龙利鱼化冻切片，放入少许盐、一勺淀粉、一勺黄酒、一勺姜汁（可以姜片代替）、少许胡椒粉。抓匀腌制15分钟！
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准备好所有食材，也可以加自己喜欢的食材进去，比如：豆腐皮，土豆，豆芽等等。起锅烧热加少许油，倒入番茄丁煸炒一下，加入热水加入三勺番茄酱，煮沸，多煮一会！
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然后加入各种喜欢的食材煮熟了，最后加入腌制好的龙利鱼煮30秒即好，根据口感再加少许盐，出锅前加点花生米，可以开吃啦……
小贴士
番茄尽量煮出味，时间可以加长点。
