红薯洗净,烤盘上铺锡纸,红薯看个头的大小,6、7厘米左右的不用切开,大的切成两半,烤箱上下火🔥200度~210度左右烤60分钟,用筷子叉一下,中心软糯并有糖稀流出就好了,如果芯有点硬,在烤10分钟左右,然后用筷子叉叉试试,芯软了就熟了!
香甜可口,健身,减肥,又是主食,早餐!
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