一条鲳鱼去除内脏和鱼鳃洗干净,在背上斜着切两三刀,切好姜丝和葱丝,蒜瓣。(做的过程忘了拍照了,下回做再补上)
把鱼放在一个盘子里,把姜丝、葱丝、蒜瓣、花椒粒一半放入鱼肚子,其他放在鱼上面和下面,并用盐均匀抹在鱼的全身上下,肚子里也撒点盐,然后倒入生抽和料酒,盖上保鲜膜,冬天在室温里腌两三个小时。夏天放冰箱冷藏里,我是中午吃完饭开始腌,做晚饭时烤。中间记得翻面两三次,让鱼充分入味。
烤箱190度预热十分钟,把鱼从盘子里拿出来,倒掉多余的调料,在鱼身上抹上孜然粉和辣椒粉,把鱼放在烤架上,并在鱼身上抹上油,烤架放入烤箱第二层,下面烤盘垫上锡纸接漏下来的油。
190度烤15分钟后,取出翻面再在鱼身上抹点油,继续放烤箱烤15分钟。
大家观察自己烤箱,每家烤箱温度不一样,看到鱼尾巴和鱼鳍已经焦黄色了,就可以出炉啦。