新鲜羊肉 | 1公斤 |
豆瓣酱 | 3勺 |
大蒜 | 6-8瓣 |
姜 | 1小块 |
八角 | 3-4个 |
草果 | 1个 |
花椒粒 | 20-30粒 |
小茴香 | 5g |
孜然粒 | 5g |
肉蔻 | 6-8个 |
砂仁 | 6个 |
冰糖 | 4-6颗 |
香叶 | 3-4片 |
桂皮 | 1块 |
丁香 | 3-4粒 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
鸡精 | 3g |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 适量 |
食盐 | 根据最后煮汤的咸度来适量加入 |
大蒜、姜
香叶、肉蔻、砂仁、小茴香、孜然粒、花椒粒、桂皮、八角、草果、香叶、丁香
豆瓣酱
羊肉洗净,汤锅放入适量清水,羊肉冷水下锅飞水
飞水后洗净备用
锅中放入适量油,大火烧热把调料倒入锅中炒香
加姜片爆香
下豆瓣酱大火转小火翻炒炒香出红油
炒出香味转大火倒入羊肉
翻炒均匀,炒3-5分钟左右
加入料酒、生抽、蚝油、老抽、鸡精、冰糖,食盐根据最后焖的时候再决定加与不加)因为豆瓣酱会越煮越咸,所以最后尝过之后再决定加不加食盐,炒至3-5分钟左右
把炒好的羊肉倒入炖锅,加入2-3大碗清水(自己根据羊肉多少来决定放入清水的量)
大火煮沸后撒入胡椒粉,转小火焖煮1-2小时,煮差不多时尝一下咸度,适量增加食盐
一锅好吃的黄焖羊肉就做好啦……