下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.4
白菜
9.1
萝卜
9.1
羊排
8.4
蓝莓
8.0
红薯
7.3
山药
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
莲子百合沙参海底椰润肺汤
莲子百合沙参海底椰润肺汤
1
人做过这道菜
收藏
小豆19927
最近有点上火，这道汤润肺又下火。而且大人小孩都能喝，味道也好，特别适合全家老少喝。
用料
沙参
20克
海底椰
15克
山药
4片
百合
10克
莲子
20克
红枣
5克
枸杞
一小把
瑶柱
5颗
莲子百合沙参海底椰润肺汤的做法
准备食材，清洗一遍。
看图😁
炖1.5小时，就可以出锅啦。枸杞最后十分钟放哦！
我喜欢这股鲜甜味，所以没放盐，很浓的海底椰香味，全家都喜欢😁
小贴士
注意选用无硫材料哦
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的莲子百合沙参海底椰润肺汤
随便看看
番茄面
麻辣面
烤夫
熟黑芝麻粉
重庆空心菜
粉角
孜然羊肉生菜卷
鲜汤
芹菜汁
冰糖牛奶燕
该菜谱发布于 2020-03-12 20:28:01
1919 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢莲子百合沙参海底椰润肺汤的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
202 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
30 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
今天好好吃饭了咩
1 做过
作者小豆19927的其他菜谱
羊肚菌灵芝鸡汤
小豆19927
0 做过
莲子百合沙参海底椰润肺汤的答疑
登录查看全部4条答疑
小豆19927
