超级好吃的香酥鸡柳

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用料  

鸡胸肉两块(一块也可以) 2块
鸡蛋三个(一块鸡胸肉两个足够了) 3个
生粉(玉米淀粉) 适量
面包糠(选黄色的更好吃) 适量
【腌制料】
玉米油(味道淡的食用油都可以) 少许
嫩肉粉(玉米淀粉也可以) 适量
少许
黄酒(可不放) 稍微意思意思
蔬菜鸡精 一点点
奥尔良腌料 少许
(最后两种想要更健康可以不要放,如果没有放的话。吃的时候需要沾番茄酱之类的调味会好吃点)

超级好吃的香酥鸡柳的做法  

  1. 准备好材料(面包糠忘记一起拍了)鸡胸肉洗干净,把油的有筋的地方都去掉,侧面劈开(如果选的肉不是很厚不用劈)忘记拍劈开的图了 大家大概一下就可以了哈!

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤1
  2. 用牙签疯狂的扎两片肉,(扎越多孔越入味),找准肉的纹理(不知道咋形容,随便切吧)切条,稍微宽一点,太细了吃起来都是面包糠了!

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤2
  3. 把腌料部分全部加进去,用手抓,给肉条马萨基,腌制一小时左右,根据自己放盐和调料程度把控。时间可以缩短也可以增加。可以自己把控!⚠️:黄酒只要一点点!真的一点点,其实不放也可以(我家先生嘴挑,说酒味重。我反正没吃出来🙄️)

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤3
  4. 准备一双筷子(我一开始用的手,怀疑自己的智商了)准备四个碗,分别倒上生粉、鸡蛋液(我家里刚好用完了。我用的鹅蛋代替)、面包糠,还有一个放弄好的鸡柳。然后按照图上顺序先裹生粉再蛋液最后面包糠

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤4
  5. 盘子底下稍微撒点面包糠。裹好的均匀码好。

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤5
  6. 我这次买了两斤的鸡胸肉。做了大概80条鸡柳,就快要疯了!站的腿肿了😭

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤6
  7. 同样方法也可以做鸡排、鸡米花(一个不用切条。用刀背拍松肉,另一个切丁就好了)油炸的话油温五六成的时候就可以下锅了。千万别油温过高。不然一下子外面就焦黑了!开小火。炸到金黄色比生的时候颜色深(如图参考)就可以了!

    超级好吃的香酥鸡柳的做法 步骤7

小贴士

1 鸡胸肉一定要记得用牙签扎。才能更入味
2 腌料不一定要按照我的这个来。喜欢什么口味就买什么腌料就可以哦
3 炸的时候千万要记得小火,小火哈。不然里面还没熟外面焦了
4 一次可以多做点 准备盒子(可以放冷冻的)放一层鸡柳撒点面包糠。防止全冻成一块了,然后再放鸡柳。就这样增增码好,想吃的时候拿出来炸一点。超方便的
5 家里有空气炸锅的妹子可以不用油炸。160-180度。10分钟左右,具体时间根据肉条粗细自行把控哦(空气炸锅更健康,但是口感肯定不如油炸好吃😋毕竟容易长肉的都很好吃呀 哈哈哈哈哈)
 

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该菜谱发布于 2020-03-12 23:30:34
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