将意面开水下锅煮12分钟，捞出，我过了下凉水。顺便把西兰花焯水。
煮面得时候准备材料，番茄去皮切碎，可以将一整个番茄都用掉，如果喜欢。虾去头，去壳去虾线，火腿肠切丁，洋葱切丁，再准备少量葱花。
锅里烧油，油热转中火，洋葱虾头煎香。捞出，只留油。
倒入番茄丁炒烂，我还加了点番茄酱。
番茄炒烂加水，半碗水。
水开后放入虾，火腿肠。虾卷起后放入少量盐，糖。再放入面条和西兰花搅拌。关火捞出。
很好吃哦。喜欢味道大的建议用一整个番茄。
上传你做的番茄虾仁意大利面
呼呼嚕嚕
