低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥

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用简单的方法做好吃的早餐

用料  

燕麦片
鸡蛋 1个
椰浆 2勺
白砂糖 1勺
开水 适量

低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥的做法  

  1. 准备桂格即食麦片。

    低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥的做法 步骤1
  2. 椰浆,一般是400ml一罐。

    低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥的做法 步骤2
  3. 鸡蛋敲入麦片。

    低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥的做法 步骤3
  4. 加入一小勺椰浆,一小勺白砂糖,加入约200ml新烧的开水,盖好,等15分钟即可。

    低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥的做法 步骤4
  5. 即可食用。

    低能量简易早餐:椰味鸡蛋麦片粥的做法 步骤5

小贴士

这是低能量早餐,不建议放太多糖,会掩盖椰浆原有风味,口感打折。
怕麦片、鸡蛋不够熟,可大锅烧开煮更快些。不过要洗锅🌚。
 

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该菜谱发布于 2020-03-13 13:49:39
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