椰子油姜黄炒饭

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姜黄的好处有多少?降血脂血糖、促进血液循环、抗氧化还可以消炎止痛,最关键他的辛香味太沁人心脾,最近疯狂迷恋~从姜撞奶到姜黄炒饭到姜黄焖鸡,下一道打算试试姜黄奶茶可好~

用料  

隔夜饭 1碗
鸡蛋 2个
椰子油 适量
杂蔬 适量
火腿 适量
洋葱丁 适量
香菇丁 适量
耗油 适量
海苔芝麻 适量
黑胡椒 质量
牛奶 适量

椰子油姜黄炒饭的做法  

  1. 鸡蛋里加一勺牛奶、盐、黑胡椒打散,锅里倒少许椰子油,倒入鸡蛋,炒熟盛出备用

    椰子油姜黄炒饭的做法 步骤1
  2. 锅中再倒入适量椰子油,准备好配料的蔬菜,下锅翻炒断生

    椰子油姜黄炒饭的做法 步骤2
  3. 热锅中倒入椰子油

    椰子油姜黄炒饭的做法 步骤3
  4. 加入隔夜饭、一勺姜黄粉、一勺耗油、一勺盐翻炒至米粒颗颗分明

    椰子油姜黄炒饭的做法 步骤4
  5. 出锅前加入海苔芝麻,绝对是点睛之笔

    椰子油姜黄炒饭的做法 步骤5
  6. 摆好造型,开吃

    椰子油姜黄炒饭的做法 步骤6

小贴士

1、姜黄粉可以根据个人口味调整,喜欢咖喱味道的可以多放些
2、没有椰子油其他也可以,但是椰子油更香
3、杂蔬可以放自己喜欢的任意蔬菜

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

椰子油姜黄炒饭相关分类

该菜谱发布于 2020-03-13 16:13:35
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椰子油姜黄炒饭的答疑

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