糖醋鸡胸肉

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本来想减肥买了鸡胸肉回家吃 糖醋很不错哦 孩子很爱吃 鸡胸肉还很便宜哦

用料  

鸡胸肉 1块
胡椒粉 适量
少许
料酒 适量
鸡蛋 1个
面粉 1大勺
淀粉 1大勺
蕃茄酱 3普通勺
2小勺
清水 适量
白芝麻 适量

糖醋鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切长条状。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 腌制。在袋子里加入少许盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋。抓匀 冷藏放置1h。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 加入面粉、淀粉 混合均匀。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 五六分热时候下锅 一条条下(以免粘粘)全程中火,之后再大火复炸一下 能变酥脆口感更好。锅中油盛出。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 在原来锅底,加入蕃茄酱、糖、清水,开小火 一直搅拌均匀并冒泡,倒入炸好的鸡胸肉,翻炒均匀 装盘,撒上白芝麻。

    糖醋鸡胸肉的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-03-13 18:46:50
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