日式豆腐低卡沙拉酱

Name: 日式豆腐低卡沙拉酱
Ingredients: 1条（80-90g）日本豆腐; 10g味增酱; 0.5汤勺鱼露（可选）; 0.5勺（5克）糖; 适量白芝麻; 适量海苔; 15克橄榄油（可选）

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配方源于沙拉吃不够这本书我自己试了觉得超级赞！高蛋白低卡！特此分享

用料

只有日本豆腐，味增酱和白糖是必须的，其余皆可选，只要你愿意，油都不是必要的。整个酱只有76大卡！而且拌沙拉根本吃不完所有，减脂吃草的你还不试试？

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随便看看

该菜谱发布于 2020-03-13 20:22:22

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