新鲜切面 | 1斤半 |
扁豆/芸豆 | 800~1000克 |
五花肉 | 1斤 |
蒜头 | 1整头大只 |
京葱 | 适量 |
姜 | 3片 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
海鲜酱(可选) | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
八角(可选) | 2个 |
桂皮(可选) | 1小块 |
米醋or陈醋 | 少许 |
锅内烧沸水,将面条均匀铺放在蒸架上,盖盖蒸10分钟。蒸的目的是使面条劲道,制作凉面也是如此。(也可锅内烧沸水,直接下入面条,水再次沸腾后加入一杯凉水,再次沸腾,也就是“两开”。)更推荐蒸面,好把握时间。
将蒸好的面拨散,倒入些食用油,搅拌均匀备用。这样可使面条根根分明不粘连。(为什么我面条蒸熟后变深色,像老抽上色过😂。)
扁豆用手随意掰段,洗净备用。
锅入油烧热,下五花肉片,小火慢慢煸熟至两面发白微黄出猪油。此时可下两个八角,一块桂皮增香。
倒入京葱,姜丝,扁豆段,翻炒。
加入生抽,老抽少许,料酒,海鲜酱,翻炒至扁豆变色变翠绿。
倒入没过食材的水,水沸后中火盖盖焖煮10分钟。(豆类必须煮熟,生豆有毒。可以夹起检查是否容易夹断,易断即熟。)
⚠️注意,划重点:焖煮期间准备蒜泥。一头蒜捣成泥,越碎越好,加入少许盐,香油,拌匀备用。(喜欢蒜味的可以多加点蒜,我后期又加了些。)
开锅,把蒸好的苗条铺在扁豆上,再次盖盖,焖煮5分钟。
开盖,将面和豆角搅拌均匀,尝一下,根据口味咸淡加盐,味精。喜欢深色的再加点老抽调色。可加一点点米醋或陈醋,去腻开胃。最后拌入刚才准备的香油蒜泥。
关火,乘盘,飘香四溢,蒜香浓烈,大家都馋得不行,别急,一盘盘乘~