第四十四道菜【家常炒兔】
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叶师兄馿兔牛蹄批发零售
兔肉、味甘
归肝、大肠经 ；
功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒
《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。
《名医别录》：主补中益气。
《千金·食治》：生津止渴。
肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
高品质的散养肉兔,产供销一体化,品牌化肉兔运营
叶师兄品牌专注高品质散养肉兔产供销一体化运营
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归肝、大肠经 ；
功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒
《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。
《名医别录》：主补中益气。
《千金·食治》：生津止渴。
肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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用料
第四十四道菜【家常炒兔】的做法
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兔子清洗干净，用刀剁成小块，冷水下锅，烧开，撇去血沫；
水开后煮两、三分钟即可，捞出用温水冲洗掉肉上的血沫
-
准备好蒜片；
炒锅上火烧热，放入食用油，放蒜片炒香，再放进处理过的兔肉，翻炒； -
加入生抽翻炒上色；
加适量清水，大火烧开，转中小火炖至肉熟； -
准备好洋葱和青椒，切成小块；
那边兔肉已经熟的差不多了，汤汁渐少，加适量盐调味（生抽酱油本身就有盐，放盐的时候要少点）； -
把洋葱放进去翻炒片刻；
再放进青椒翻炒一小会儿，就可以出锅了.
小贴士
叶师兄
温馨提示您
【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩，肉中几乎没有筋络，【兔肉必须顺着纤维纹路切】，这样加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，肉味更加鲜嫩，若切法不当，兔肉加热后会变成粒屑状，而且不易著烂。
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【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩，肉中几乎没有筋络，【兔肉必须顺着纤维纹路切】，这样加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，肉味更加鲜嫩，若切法不当，兔肉加热后会变成粒屑状，而且不易著烂。
