素食豆腐煲

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每年中的3-5🈷️是我吃素的时候
但作为无肉不欢新人  很喜欢找一些 可以代替味蕾和口感 的素食
这道菜 比较耗时 如需要简约版可以把油豆腐改成油面筋 (油面筋比较好塞)
我吃素是可以吃鸡蛋的🥚

用料  

3-5克
鸡蛋 1个
木耳 适量(脆感)
豆干 2.5块
包菜 7片
淀粉 2小勺
蕃茄酱 3勺
白糖 适量
生抽 2勺
老抽 1小勺
油豆腐/油面筋 半包

素食豆腐煲的做法  

  1. 把食材 木耳 包菜 豆干(胡萝卜什么都可以添加)过水 滤干  切碎  加入盐 一勺生抽提味 加入蛋 和淀粉 顺时针搅拌 (放10分钟)入味

    素食豆腐煲的做法 步骤1
  2. 先给油豆腐开个口 一点点塞进去 (油面筋真的比油豆腐好塞太多啦)食材准备就绪 烹制 起锅倒油 烧热 放入生抽 老抽 糖 盐 番茄酱(喜欢甜酸口的可以多放很好吃)放入食材  开口面朝上 倒入一碗水 小火慢炖 最后大火收汁

    素食豆腐煲的做法 步骤2
  3. 看看成品 还是很漂亮的 真的是太好吃啦 又鲜 又有一种吃肉的口感

    素食豆腐煲的做法 步骤3

小贴士

放入时候一定要开口朝上 不然塞进去的食材会跑出来
 

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该菜谱发布于 2020-03-14 08:45:05
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