菠萝 | 1个 |
米饭 | 2碗 |
胡萝卜 | 半根 |
火腿肠 | 4小根,火锅用的那种短短的 |
芥菜梗 | 适量,主要调色,娃不喜欢吃豌豆,所以用这个代替 |
盐 | 2克 |
油 | 15克 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
鸡精 | 一小勺 |
鱼蛋 | 2-3个 |
玉米 | 半根 |
菠萝从正中切成两半
切成两半
将中间的果肉挖掉,做成一个碗
将胡萝卜,火腿肠,鱼蛋,菠萝,芥菜梗切丁,玉米掰下来,备用。
起锅,放油,然后放入配料翻炒,放入盐调味,再放入米饭,继续翻炒,然后放入蒸鱼豉油,鸡精,翻炒均匀,出锅。盛在菠萝碗里。上桌,开吃,耶✌️