胶质满满银耳羹

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俗话说“外行吃燕窝,内行吃银耳”,作为“平价燕窝”的银耳,润肺滋阴,养胃生津,益气补脑,对女性具有很好的嫩肤美容功效。那么,如何才能熬制出浓稠,胶质满满的银耳羹呢?

用料  

银耳 半朵
枸杞 6粒
莲子 4粒
百合 4瓣
冰糖 视心情放四五颗

胶质满满银耳羹的做法  

  1. 半朵银耳(不带黄底)提前泡发3个小时,备用

  2. 洗净泡发的银耳,撕成小块,越小越好,备用

  3. 撕好的银耳冷水下锅,水是银耳的五六倍。

  4. 水开,快速搅拌60秒,
    转中小火,
    二十分钟后,再次搅拌六十秒,
    转小火
    二十分钟,再次搅拌六十秒
    放入莲子、百合瓣(可不提前泡发)

    胶质满满银耳羹的做法 步骤4
  5. 小火熬制三十分钟,放入枸杞,放入冰糖,搅拌三十秒,继续熬制十分钟,即可出锅,效果如图所示,胶质🈵🈵。

    胶质满满银耳羹的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-03-14 15:00:49
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胶质满满银耳羹的答疑

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