将铁棍山药蒸熟,然后剥皮,用料理机打成山药泥,加入1克盐,15克糯米粉,牛奶适量,搅拌均匀,不能太稀,像冰激凌球的那种感觉就对了。山药的量随意,我是做了3小段,大碗的话半碗山药泥。上图是抹了酱才想起来拍照,正好可以看抹酱前后对照。
调酱:2.5大勺色拉酱,就是大包的普通的那种,我是买了灌在白色色拉瓶里的,1勺蛋黄酱,15克左右鱼子酱,没有鱼子酱喜欢其他咸味酱的也可以放,不放也可以,复合香味就差一点。这种酱不能放多。酱的多少根据山药来,山药平铺在烤碗中,酱能在表面涂抹一层即可。
三种酱混合,涂抹在山药泥上。
抹好酱后,再撒一层马苏里拉奶酪。
烤箱先预热,然后放进去后170度烤15分钟,根据自家烤箱控制。能闻到香味,奶酪微微发黄即可。
出炉后,喜欢番茄酱的可以再淋点番茄酱。营业美味又健康的鱼子酱山药泥就做好了,关键还非常简单和健康,家里小朋友不喜欢吃山药的,用这种方法做就会喜欢吃了。不能吃糖的老人吃也很好,口感非常细腻。