酸奶用的是这种和润纯酸奶,配料里不含糖,对于健身的人来说不会有太大负担,和润酸奶是块状的,很适合拌沙拉。
水果洗净切块,碗中放几勺酸奶,将水果块放入拌匀,如果觉得味道有些平淡,可以加蜂蜜调味,健身的话,可以不加蜂蜜,水果自身甜味也很好。
拌好的水果沙拉!
上传你做的健身减脂水果沙拉!!