地三鲜

0 人做过这道菜

用料  

茄子 1个
青椒 2个
土豆 1个
蒜头 5-6粒
面粉(裹茄子用) 1大勺
豆瓣酱 1小勺
【酱汁】
清水 2大勺
淀粉 1大勺
老抽 1大勺
1小勺
1小勺

地三鲜的做法  

  1. 茄子滚刀切,加入1小勺盐用手抓匀。约10分钟后茄子微出水,倒入少许面粉抓匀备用。另准备:土豆切厚片、青椒切段、蒜头切成小片(忘记拍照了)。

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 另准备一碗酱汁备用:2大勺清水、1大勺淀粉、1大勺老抽、1小勺醋、1小勺糖。

    地三鲜的做法 步骤2
  3. 锅中入油,比炒菜油稍多一些。烧热后加入土豆块和青椒段微炸,直至土豆金黄、青椒皮微皱,捞出控油。

    地三鲜的做法 步骤3
  4. 继续炸裹好面粉的茄子,直至茄子变软(约1-2分钟),捞出控油。

    地三鲜的做法 步骤4
  5. 可用厨房纸巾控油。

    地三鲜的做法 步骤5
  6. 锅中留少许油,直接加入蒜,开小火煎出香味,倒入少许豆瓣酱炒开。锅中剩余的油去渣后可炒其他菜。

    地三鲜的做法 步骤6
  7. 将茄子、土豆、青椒回锅翻炒,倒入酱汁翻炒片刻即可出锅。期间保持小火。

    地三鲜的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-03-14 16:54:51
1 收藏


作者supervivian的其他菜谱

地三鲜的答疑

关于地三鲜的做法还有疑问? 登录提一个问题