「低碳生酮」杏仁粉软曲奇

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低碳期间嘴馋,搜遍了杏仁粉曲奇都是要加低粉的,所以参考了好几个食谱,脑洞发挥了一下,就出来这个软曲奇了,坚果类的粉粉真的是一烤就会满屋生香。

用料  

A
奇亚籽粉 30克
洋车前子壳粉 20克
200-300ml
B
杏仁粉 150克
4克
赤藓糖醇 50克
泡打粉 8克
C
黄油 50克
椰子油 50克
香草精 适量
D
葡萄干,蔓越莓干 适量
坚果粒 适量

「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法  

  1. 将用料A混合加水静置20分钟。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤1
  2. 用料B混合均匀。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤2
  3. 用料C隔水融化。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤3
  4. 将ABC混合搅拌均匀。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤4
  5. 用料D放入混合好的面糊中。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤5
  6. 分成若干个小球,平铺在烤垫上。烤箱预热230°。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤6
  7. 入烤箱230°中层烤15分钟。

    「低碳生酮」杏仁粉软曲奇的做法 步骤7

小贴士

这个水量是在300ml,烤出来偏软,类似软曲奇。如果喜欢酥脆一点的口感可以适量减少水量及加一个鸡蛋。
因为我是低碳,又想要曲奇的口感和味道,所以加了葡萄干和蔓越莓干,如果是生酮的话,可以选择不放就好了。
坚果粒可以选择花生粒,杏仁碎,核桃碎之类的。
 

「低碳生酮」杏仁粉软曲奇相关分类

该菜谱发布于 2020-03-14 17:24:34
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