萝卜焖羊腿肉

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朋友送了一大块内蒙古羊腿肉,收到后切分了几块,今天这块做这道菜。

用料  

羊腿肉 400克
白萝卜 1个
若干,有些拍碎,有些切片
沙姜 3-4块
香叶 2-3片
八角 0.5个
桂皮 一小块
大蒜 4-5瓣
干辣椒 1个
料酒 适量
生抽 适量
茴香 1-2克
小葱 1根

萝卜焖羊腿肉的做法  

  1. 备料如图。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤1
  2. 拍碎的姜块与羊腿肉放水煮沸,煮去血水,捞起羊腿肉

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤2
  3. 白萝卜滚刀法切块备好。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤3
  4. 香料们除了小葱,其他下油锅爆香,闻到香味放羊腿肉,洒一圈料酒。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤4
  5. 大火炒到肉有点焦黄,下萝卜,下淹没萝卜的水量,依旧大火。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤5
  6. 开水滚起,下合适自己口味的生抽量,继续中火滚5分钟。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤6
  7. 将炒锅的全部料倒进高压锅,先大火待顶阀发声,转中小火定时15分钟。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤7
  8. 时间到,顶阀减压后,开锅盛盘,洒小葱,礼成。

    萝卜焖羊腿肉的做法 步骤8

小贴士

白萝卜自带甜味,无需加糖。
 

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该菜谱发布于 2020-03-14 17:51:51
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萝卜焖羊腿肉的答疑

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