油焖雷笋(春笋)

4 人做过这道菜
最近真的爱吃蔬菜🥬比肉要多的多,荠菜、马兰头、草头、豌豆苗、春笋等等各种蔬菜正是最新鲜的时候😋,之前教过大家春笋炒年糕和春笋三鲜馄饨的吃法,今天就来个简单粗暴一点的油焖笋吧,完全不需要任何配菜来衬托它的鲜美❤️

用料  

春笋 500克
生抽 一大勺
老抽 一小勺
两小勺

油焖雷笋(春笋)的做法  

  1. 春笋从头到尾划一刀,去壳后切去老根,洗净后滚刀切

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤1
  2. (💡也可以切片,切成任何你爱吃的形状)

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤2
  3. 锅中烧水,水开放入春笋焯3分钟左右去除草酸后控水(💡的确不焯水的笋吃起来会更鲜,有的人也爱吃不焯水的瑟瑟的口感,我焯水主要为了健康,这一步按个人喜好来就行了🤗)

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤3
  4. 热锅大火倒入大量油(💡正宗的油焖笋必须油多‼️烧制过程中是不加一滴水的哦)

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤4
  5. 略微冒烟后倒入春笋翻炒,确保让每一片春笋都裹上油👌

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤5
  6. 煸到略有焦香后转中火🔥,加入一大勺生抽

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤6
  7. 一小勺老抽和两小勺糖翻炒均匀

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤7
  8. 加盖中小火焖个2分钟左右就可以出锅啦(💡这个菜的重点在于调味只需停留于春笋的表面,从而不破坏内部原本的鲜味~)

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤8
  9. 最后再来说下怎么挑嫩的春笋呢❓

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤9
  10. 你可以买菜的时候轻轻用指甲去掐一下它的根部,如果掐了会立马留下痕迹的就是比较嫩的,反之就是比较老的啦🤟~

    油焖雷笋(春笋)的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

油焖雷笋(春笋)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-14 18:17:42
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油焖雷笋(春笋)的答疑

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