轻松版台南樱花虾米糕 (类似闽南咸饭)

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小时候,每当妈妈忙碌到几乎没时间做整桌美味的时候,她都会给全家做一道咸饭,简单、快速。

前几年,在国外读书时看到了一个台湾的美食节目,里面这道樱花虾米糕,顿时想起了妈妈。
于是学起来,最近🈶️做给父母吃,父母表示都很喜欢。

对于不喜欢吃米饭的小朋友,这道,可是米饭【杀手】,令人欲罢不能哦。
西兰花🥦也可以让原本不喜欢吃🥦的小朋友爱上它~

用料  

熟米饭 适量
洋葱/红葱头 少许
香菇 一小把
生姜 几片
樱花虾干(普通虾干也🉑️) 一小把
五花肉或梅花肉 一小块
胡萝卜 半根
西兰花 少许
香菜(不喜欢可以不加哦) 少许
肉松(没有也可不加) 少许
酱油 适量
白糖/冰糖 适量
少许
白胡椒粉 少许

轻松版台南樱花虾米糕 (类似闽南咸饭)的做法  

  1. 1⃣️🥩梅花肉/五花肉切小条                                                        2⃣️干香菇提前泡好、洗净,切丝                                 3⃣️🧅洋葱/红葱头切末(红葱头更香)                            4⃣️樱花虾/干虾仁提前泡一下,洗净                       5⃣️胡萝卜🥕切丝或末                                                    6⃣️西兰花🥦切小块

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  2. 热锅下油,油温差不多的时候,分别下梅花肉、洋葱末、樱花虾、香菇、胡萝卜丝炒香。           ✅注意⚠️:如果锅够大,如上图,可以分区炒香;如果不够大,要按照顺序来,每一样都炒出香味后,再放下一样(这样每样食材的香气才能发挥到)

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  3. 全部炒香后,➕生姜和开水。超过食物表面多一些(如果有高汤更佳)。                                             🧂调味:少许盐,酱油,糖,料酒和白胡椒粉。 然后盖上锅盖,煨煮1-2分钟。

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  4. 尝一尝味道,如果刚好,就加入生西兰花块,稍微翻动(不需要太久,为了西兰花的脆度)

    轻松版台南樱花虾米糕            (类似闽南咸饭)的做法 步骤4
  5. 加入煮好的米饭,翻拌均匀。                                       🍃如果觉得米饭🍚在锅里🍳很难翻拌均匀;。🉑️直接把锅里的料倒入电饭煲中,快速用装饭的勺子🥄搅拌均匀,也是极好的。

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  6. 最后摆上香菜(我家今天没有买,就不放了)        少许肉松,美味即成!                                            AKA:如果家里有甜辣酱、蕃茄酱或是甜面酱,搭配一下,美味加分哦😋

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小贴士

1⃣️梅花肉和五花肉是很好的选择,尤其是梅花肉,油脂少➕嫩➕耐煮
2⃣️ 如果锅够大,可以分区炒香;如果不够大,要按照顺序来,每一样都炒出香味后,再放下一样(这样每样食材的香气才能发挥到)—这点很重要⚠️

3⃣️调味后,一定要自己尝一尝,然后看看是否要进行调整。

4⃣️西兰花真的不要煮太久,基本上翻动个30秒左右,不然就很难保持脆度。

5⃣️因为用熟了的米饭是个很快速的小招儿,也🉑️永熟的糯米饭,口感更巴适。
米饭🉑️蒸的稍微硬一些,这样更好吸附汤汁。

6⃣️灵魂汤汁🈚️🉑️收干,如果太少汤汁,很难附上米饭。需要留比少量多一些的汤汁哦
 

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该菜谱发布于 2020-03-14 18:44:11
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