新鲜牛腩,流水下清洗干净,切成大块,冷水中浸泡,时间最好超过1小时,把血水泡出来。
电饭煲里牛肉块加冷水,煮开后关火,把牛肉块取出,分改刀成大拇指块。煮牛肉汤撇去浮沫,滤渣到大碗里备用。
小洋葱切片,西红柿切烫皮切块,小米辣对切,蒜瓣用刀压按裂。
电饭煲里倒油,加入葱姜蒜,爆香后加冰糖、洋葱片、西红柿块、香葱段小米辣、牛肉块翻炒,加入生抽、黄酒继续,一直翻炒到牛肉块面发焦黄。
电压力锅里倒入牛肉块,加入炖料包,用过滤后的牛肉汤。按下牛肉标准健,坐等。
时间到,捞出牛肉块,汤过滤渣后装碗里。
瘦肥82牛腩600克,差不多分装5份7块,用保鲜膜包好装进密封袋里冷冻保存。过滤好的5份汤汁装进冻盒里冷冻保存。
来一碗,红烧牛肉面鱼。👹