山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)

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浓稠的米粥散发着丝丝甜味很是诱人。糯糯润润的,甜味刚好。

用料  

山药 70克
糯米 10克
大米 20克
红枣 3颗
清水 300克

山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)的做法  

  1. 材料备齐

    山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)的做法 步骤1
  2. 糯米大米洗净,山药洗净去皮切小,大枣洗净去核,全部放入锅中,加入清水。

    山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)的做法 步骤2
  3. 小火煮50分钟即可。
    (我的锅煮饭慢,煮了2小时)

    山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)的做法 步骤3
  4. ❤️

    山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)的做法 步骤4
  5. ❤️

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  8. 绿豆粥📒

    大米  100g
    糯米 100g
    绿豆 100g
    水  2250g

    (来自 中式面点 书 初 117页)

  9. 山药粥📒

    粳米      200g
    鲜山药 300g
    水        2500g

    (来自 中式面点 书 初118页)

  10. 八宝粥📒

    糯米               100g
    发好的莲子   25g
    核桃仁             20g
    红枣                  20g
    玉米                   15g
    白扁豆               10g
    青梅                      2g
    桂圆肉               10g
    瓜子仁                 5g
    白果                    10g
    果脯                    15g
    桂花酱                 5g
    红糖和白糖各25g
    水                  1 500g

    (来自 中式面点 书 初118页)

小贴士

小火煮❤️
 

山药大枣粥(养脾胃 又美容的)一人份(粥类)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-14 19:10:53
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