笋的准备1:将笋剥皮洗净,切掉根部一段丢弃。
笋的准备2:用刀侧面将笋拍松,切成小块。
笋的准备3:烧开一锅水,加入适量盐(以突出笋鲜),将笋倒入焯水2分钟左右。取出后过冷水备用。水不要扔。
香椿的准备1:选取叶柄粗短的红香椿大约20-30克,洗净后,摘取嫩芽备用,把叶柄(梗)扔了。
香椿的准备2:焯笋的水加入适量油,重新烧开,把香椿加入焯1分钟(必需动作,以去除大部分的亚硝酸盐),焯过之后变得十分翠绿鲜亮。取出过冷水后切碎备用。
煎培根:锅内倒适量油,将1块培根剪成小块后放入锅中煎出油,1块就足够了,取出备用。如果这步用的是普通炒锅,后续可继续在这个锅内进行。如果没有普通炒锅,用的是平底牛排煎锅(不建议用不粘锅煎培根),需要将油转移至不粘锅里。(忘记拍过程图了)
正式开始炒:锅内补一点油,加入蒜末,炒一下后,开大火,加入笋块继续炒,炒几分钟后,把香椿和培根都加入进来炒,30秒后再加入少许盐和糖,拌匀即可出锅。
成品。清甜香嫩。