雪花牛肉 | 250克(切成方块挺方便的) |
黄灯笼椒 | 三分一只 |
红灯笼椒 | 三分一只(随便多少,就图个颜色好看) |
秋葵 | 3根(切的长度跟肉的厚度一致) |
蒜头大的洋葱 | 半个(切跟肉大小的块状) |
蒜头 | 两瓣(切薄片) |
竹签子 | 爱吃几根就几根根 |
调料粉 | 现磨孜然颗粒跟辣椒粉混合,看自己喜欢的加 |
先把牛肉切成自己喜欢的形状,要雪花肉才行,油脂丰富,切一点洋葱丝两克胡椒粉,放少许油,稍微腌制半小时,天气热要放冰箱,腌制完了如果有水析出,就把水倒掉,加盐,粉料各有所爱,就不展开了,我放了孜然粉跟辣椒粉
蔬菜切块,大小跟肉大小差不多
串到竹签上,间隔着串,随便怎么串也行,爱吃肉就多搞点肉,爱吃蔬菜就多搞点蔬菜,串的时候可以预热烤箱了,230度10分钟
放到烤架,有炭火就最好了,我没有大院子,只能放烤箱了😂😂,预热好的烤箱,230度,烤十分钟,拿出来,把调料粉均匀撒上去,再烤十分钟,这肉油脂丰富,所以不用刷油了,滋滋冒油。
开吃了!自己尝味道,不够咸可以加点盐。这里一人分量,蔬菜跟肉的种类数量没有太严格要求,爱吃什么烤什么。