玛捷斯·自制无添加鱼丸

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没有蛋清没有淀粉的0⃣️添加鱼丸

用料  

龙利鱼 200克
色拉油 15克
200克
鸡精 一小勺
8克

玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法  

  1. 龙利鱼除去筋膜,用厨房纸巾擦干水分,放入油和鸡精

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤1
  2. 一键启动玛捷斯食物处理机,Auto10秒钟打成泥状。

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤2
  3. 打开盖子将一圈的鱼肉用刮刀整理下,然后继续启动机器,一边搅打一边从投料口加水

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤3
  4. 差不多2分钟后再加盐,搅打完成如图状。

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤4
  5. 勺子蘸水,每挖一个蘸一次,打好的鱼泥用虎口挤出,再用勺子轻轻放入锅内,在冷水中就可以漂浮起来的鱼丸才是成功的,如果沉底浮不起来,需要继续加水搅打

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤5
  6. 挤好的鱼丸,用玛捷斯烹饪师模式,设置刀头不动,90度,煮到颜色变白,个头略变大就可以了。煮鱼丸不可以让水沸腾。煮好的鱼丸放在水里冷藏保存,尽快食用。

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤6
  7. 喜欢的赶紧做起来吧

    玛捷斯·自制无添加鱼丸的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-03-15 08:53:35
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