花生米 | 30克 |
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 2片 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 2克 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 半根 |
料酒 | 1勺 |
黄瓜 | 1/4根 |
青椒 | 半个 |
树椒 | 5个 |
淀粉 | 两勺 |
白糖 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
鸡精 | 半勺 |
西红柿 | 半个 |
鸡胸肉解冻切成小块放入盆中,加料酒、黑胡椒和少量盐及淀粉用筷子顺时针搅匀放冰箱冷藏一小时备用
西红柿、黄瓜、胡萝卜、青椒、树椒切成块,葱姜蒜切碎备用
锅中倒入油加热同时放入花生小火把花生炸至金黄捞出备用
把鸡肉倒入捞出花生的热油中炸大约三分钟
捞出鸡肉控油后放入盘中,再把胡萝卜也在油中炸一下捞入鸡肉盘
锅中油倒出留少许油,把葱、姜、蒜、树椒放入锅中炒出香味再把西红柿粒倒入翻炒出汁,再倒入黄瓜、青椒、胡萝卜粒翻炒再倒入鸡肉生抽和少量水,最后加入糖、醋、盐、鸡精、水淀粉炒匀即可出锅盛盘