南瓜苹果米粥 8m+

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素食宝宝营养素餐 粥类、8m+

用料  

食材:大米 用量:90克
食材:南瓜 用量:20克
食材:苹果 用量:半个
食材:水 用量1200克

南瓜苹果米粥 8m+的做法  

  1. 准备食材

    南瓜苹果米粥 8m+的做法 步骤1
  2. 苹果和南瓜切成丁。

    南瓜苹果米粥 8m+的做法 步骤2
  3. 大米洗干净入锅加水大火烧开。加入苹果南瓜丁,转小火煮。

    南瓜苹果米粥 8m+的做法 步骤3
  4. 小火熬煮,经常用勺子搅动,以免糊锅底,熬煮一个小时左右,粥变得浓稠熟透即可。

    南瓜苹果米粥 8m+的做法 步骤4

小贴士

1、水的量要多一些,这个粥煮的时间久一些.

2、大米也可以提前泡一到两个小时,这样会熟的快一点。

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该菜谱发布于 2020-03-15 16:39:56
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