龙利鱼一条
去皮的龙利鱼切片（手太快忘记拍切好的，这是腌过的，将就看）
放料酒、味极鲜酱油、一点点糖，腌半小时
加淀粉抓一下
超级大西红柿（小的可以来俩）放水里煮一下，方便去西红柿皮
去皮的西红柿切小块备用
半颗花菜洗干净切开，焯水
锅热油炒西红柿
西红柿炒成泥，加一点番茄酱和盐
加开水，放入花菜
烧开后放入龙利鱼，烧开后，加一点淀粉水勾芡
装盘撒一些葱花。当当当💫 米饭备好了吗？娃可以吃两碗饭😁
上传你做的番茄龙利鱼
知食疯滋
