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熟蛋黄低卡小饼干

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mou童贞的厨房  mou童贞
减肥吃完了蛋白，剩下的熟蛋黄丢掉太浪费，来一发低脂饼干，早餐加一点过过嘴瘾也好

用料  

蛋黄 3个（150卡）
玉米淀粉 40克（152卡）
奶粉 25克（117卡）
低筋面粉 45克（161卡）
食用油 40克（354卡看面团湿度慢慢加，够揉成团就行，不用全加）
蜂蜜 45克（137卡）

熟蛋黄低卡小饼干的做法  

  1. 1，蛋黄碾碎，加入蜂蜜，混合

  2. 2，淀粉奶粉低筋粉倒入第一步混合物

  3. 3，慢慢加油，戴手套揉揉成团即可

  4. 4，放进保鲜袋，杆成薄片，放进冰箱冷藏一会（好塑形）

  5. 5，拿出面饼，切成方块，170度上下火烤15分钟，上色即可（别走开，看着点不要烤焦）

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2020-03-15 19:02:12
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