祛湿茶（养生壶）
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人做过这道菜
留日坐家
祛湿茶主治：体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘的
自配一罐祛湿茶：红小豆3，熟薏米3，熟白扁豆2，芡实2，山楂1，老陈皮1
自配一罐祛湿茶：红小豆3，熟薏米3，熟白扁豆2，芡实2，山楂1，老陈皮1
用料
祛湿茶（养生壶）的做法
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按比例将主要食材配好
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加入山楂和陈皮
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所有食材提前泡2~4小时
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养生壶选择“药膳”
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看着咕嘟咕嘟的冒泡，期待~
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喝前加入几颗枸杞，我的养生祛湿茶做好了💟💟
小贴士
薏米性凉，所以炒一下再煮不伤脾胃，白扁豆同理。快煮好时可放点枸杞。
炒制过的薏米再煮水，满屋飘香。赶紧尝试一下呗🍵🍵🍵
炒制过的薏米再煮水，满屋飘香。赶紧尝试一下呗🍵🍵🍵
