代餐奶昔-香蕉百香果奶昔
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人做过这道菜
熙博的娘亲
考了营养师之后，才知道饮食健康的重要性。晚上来一杯香蕉百香果奶昔，保证肠道的营养健康，还能美容养颜！
用料
代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法
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香蕉，梨切成小块，百香果一分为二，用勺子取出果肉
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这个是从农村带回来的自己养的蜂酿的蜂蜜，真真的纯天然
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当当当～～～我的最爱-便携式榨汁机，那是相当好用， 一会上视频给你们看怎么用
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将切好的水果和酸奶，蜂蜜一起倒入杯中
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长按两秒启动，可以摇一下，方便食材更好的打碎，机器大概运行40秒
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榨汁机自动停止，可以通过透明玻璃杯看到奶昔已经制作好了
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打开杯子
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晚餐就是它了
小贴士
1、春天天气干燥，放入一些梨清肺去火
2、百香果美容养颜，香蕉润肠通便，加入蜂蜜，效果翻倍
3、酸奶可以选择原味，我之前用的安慕希酸奶原味，很稠，需要加入一些矿泉水，但是味道很赞
小伙伴们，想要美容养颜赶快喝起来哦
2、百香果美容养颜，香蕉润肠通便，加入蜂蜜，效果翻倍
3、酸奶可以选择原味，我之前用的安慕希酸奶原味，很稠，需要加入一些矿泉水，但是味道很赞
小伙伴们，想要美容养颜赶快喝起来哦
