木棉花猪骨祛湿汤

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木棉花
功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利湿和润肺止咳的功能,对年老气虚者尤为适用。

广东人不可缺少的一款老火靓汤

用料  

木棉花 1朵
排骨头 少许
陈皮 1片
薏米 少许
莲子 少许
赤小豆 少许

木棉花猪骨祛湿汤的做法  

  1. 准备好排骨头

    木棉花猪骨祛湿汤的做法 步骤1
  2. 冷水下锅煮2分钟清洗干净

    木棉花猪骨祛湿汤的做法 步骤2
  3. 准备好木棉花,炒熟的薏米,赤小豆,莲子,陈皮清洗干净

    木棉花猪骨祛湿汤的做法 步骤3
  4. 把食材全部放入炖盅里炖2小时关火焖10分钟

    木棉花猪骨祛湿汤的做法 步骤4
  5. 祛湿排毒,放盐调味即可

    木棉花猪骨祛湿汤的做法 步骤5
  6. 3月最合适喝祛湿汤

    木棉花猪骨祛湿汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-03-16 00:17:54
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