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减脂早餐之蔬菜饼

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佩佩小厨徒的厨房  佩佩小厨徒
平时不多吃胡萝卜、西兰花这种高纤蔬菜，所以想着放入鸡蛋中煎制会更喜欢吃一些。同时还很健康低脂噢！

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
西兰花 半小朵
全麦面粉 1小勺
食用盐 适量
食用油 适量

减脂早餐之蔬菜饼的做法  

  1. 先将胡萝卜、西兰花放入绞肉机里磨碎，家中若是有其他机器也可。

    减脂早餐之蔬菜饼的做法 步骤1

  2. 然后加入两个鸡蛋、全麦面粉、食用盐

    减脂早餐之蔬菜饼的做法 步骤2

  3. 再将它们全部拌匀即可

    减脂早餐之蔬菜饼的做法 步骤3

  4. 最后放油上锅煎，我用了爱心小模具，所以做完后感觉还是蛮有趣的呢。

    减脂早餐之蔬菜饼的做法 步骤4

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减脂早餐之蔬菜饼相关分类

饼 早餐 减肥 绞肉机
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该菜谱发布于 2020-03-16 08:27:54
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