奶香芝士焗红薯

   红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之美誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效、深受消费者的喜爱、红薯有多种吃法，今天换一种口味：

品牌芝士和纯牛奶

切块蒸熟加入牛奶、白糖（也可不用）用小美8秒速度6

装盘压平加上芝士片，铺一层芝士碎上面撒些胡萝卜粒/蔓越梅干。

放进预热好的烤箱中层180度18分钟（根据烤箱脾气看状态、表面焦黄即可.

不加糖的可适当加点桂花蜜、加上本身红薯的甜味儿、味道刚刚好.

配上自制的酸奶、简单而又美味的奶香芝士焗红薯就OK了.

孩子就是喜欢拉丝的感觉、早餐开始了……

别忘了、红薯还有抗衰老的功效、爱美的你再来一杯！