鲫鱼豆腐汤

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用料  

鲫鱼 1条
4片
油2
豆腐 内脂豆腐1块
料酒 2勺
2克
葱花少许

鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 将鲫鱼收拾干净,背上打花刀,倒入2勺料酒均匀涂抹在鱼全身及鱼肚,放入姜片将鱼腌制10分钟左右

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 内脂豆腐一块,切成方块备用

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 锅内倒入2克油(我用的不粘锅哟),放入姜片将鲫鱼煎至两面金黄

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 加入凉水将🐟淹没,下入切好的内脂豆腐块一起煮15分钟左右。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤4
  5. 汤汁呈奶白色时加入2克盐及少量胡椒粉,起锅装盘,撒入葱花。

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤5
  6. 我们家饮食少油少盐少用调料,尊重食物原始味道。大家可依自己的口味酌情放入油盐及调料。

小贴士

鱼煎至两面金黄加入适量凉水和豆腐后,我是敞着锅煮,不盖锅盖,让鱼的腥味不留在汤汁里。
 
该菜谱发布于 2020-03-16 10:40:40
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